좋은 맛 9월 9, 2025 좋나맛 연구원 당뇨에 좋은 음식 15가지: 혈당 관리 전문의가 추천하는 식품 가이드 당뇨 관리와 예방에 도움되는 15가지 음식을 소개합니다. 혈당지수가 낮고 영양가 높은 식품들로 건강한 식단을 구성하는 방법을 알아보세요. 더 읽어보기
고혈압 식단나쁜 맛 1월 29, 2025 좋나맛 연구원 혈압약 효과를 무력화하는 ‘이 채소 반찬’! 나트륨 폭탄 밑반찬 TOP 3와 칼륨 채소 활용 저염 레시피 📌 목차 고혈압 환자가 절임 반찬을 피해야 하는 과학적 이유 나트륨 폭탄 밑반찬 TOP 3 나트륨 배출을 돕는 칼륨의 힘 더 읽어보기
