당신의 식탁이 최고의 약국이 되도록 | 질환별 맞춤 식재료 가이드
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시큼하고 톡 쏘는 이상한 맛, 콤부차! 할리우드 스타들이 사랑하는 미생물 음료의 7가지 건강 비밀을 공개합니다. 당뇨, 간 건강, 장 건강에 미치는 놀라운 효능과 맛있게 즐기는 팁까지.
매일 계피 1g 섭취로 혈당을 안정시킨 실제 사례와 함께, 당뇨 환자를 위한 계피 활용 레시피와 복용법을 자세히 안내합니다. 좋나맛 연구원이 알려주는 유쾌한 계피 활용법!
안녕하세요, 좋나맛 연구원입니다! 🔬 오늘은 우리 연구소에서 주목하고 있는 ‘좋은맛’ 식재료 중에서도 특별한 녀석을 소개해드리려고 합니다. 바로 돼지감자인데요. 이름은 좀
베이글과 식빵의 나트륨 함량을 재미있게 비교 분석! 고혈압 환자도 안심하고 먹을 수 있는 빵은 과연 무엇일까요? 의외의 결과와 함께 건강한 빵 선택 가이드를 제시합니다.
당뇨 환자도 안심하고 드실 수 있는 밥! 혈당 관리에 도움되는 7가지 곡물과 조리법을 좋나맛 연구원이 쉽고 재미있게 알려드립니다. 현미, 잡곡밥부터 의외의 숨은 고수까지!