질환별 건강 가이드 11월 25, 2025 좋나맛 연구원 공복에 두부 먹고 갑상선약 효과 반토막 났던 엄마 이야기 | 달걀·두부 공복 섭취 경고 저희 엄마는 지난 3개월간 매일 아침 갑상선약을 드셨습니다. 하지만 병원 검사 결과 TSH 수치가 전혀 개선되지 않았습니다. 의사 선생님이 물으셨죠. 더 읽어보기
질환별 건강 가이드 11월 13, 2025 좋나맛 연구원 당뇨병 ‘이것만 알면 합병증 걱정 끝!’ (저혈당 대처부터) 💡 이 글의 핵심 요약 당뇨병 환자의 가장 큰 걱정거리인 합병증! 신경병증, 망막병증, 신장병증의 3대 합병증은 조기 발견과 꾸준한 관리로 더 읽어보기
질환별 건강 가이드 11월 6, 2025 좋나맛 연구원 침묵의 살인자 ‘지방간’, 당신의 간이 보내는 경고 신호와 해결책 비알코올성 지방간, 왜 ‘침묵의 살인자’인가? 건강검진에서 “간 수치가 조금 높아요”라는 말을 들어보신 적 있으신가요? 많은 분들이 가볍게 넘기지만, 이는 간이 더 읽어보기
질환별 건강 가이드 11월 3, 2025 좋나맛 연구원 [만성 간염] 간이 보내는 ‘피로’ 말고 ‘이것’ 신호 4가지! 일상에서 자가 체크 리스트 📑 목차 간이 보내는 신호, 왜 놓치기 쉬울까? 만성 간염의 숨은 신호 4가지 간 수치(AST/ALT) 제대로 이해하기 일상에서 실천하는 간 더 읽어보기
질환별 건강 가이드 10월 31, 2025 좋나맛 연구원 ‘당뇨 완치’의 새로운 희망? 해외에서 주목하는 최신 연구 동향 3가지 📋 오늘의 핵심 내용 GLP-1 기반 신약의 혁신적 발전 간헐적 단식과 당뇨 역전 사례 2025 국제 당뇨병 가이드라인 핵심 변화 더 읽어보기
질환별 건강 가이드 10월 30, 2025 좋나맛 연구원 당뇨발 예방, 매일 5분이면 충분합니다 | 당뇨병 환자 필수 발 건강 셀프 체크 당뇨발, 더 이상 두렵지 않습니다 당뇨병 환자에게 ‘당뇨발’은 가장 두려운 합병증 중 하나입니다. 작은 상처가 감염으로 이어지고 심한 경우 절단까지 더 읽어보기
질환별 건강 가이드 10월 29, 2025 좋나맛 연구원 당뇨병성 신증 초기 증상 5가지와 신장 지키는 생활습관 | 당뇨 합병증 예방 📋 목차 1. 당뇨병성 신증이란? 2. 신장이 보내는 초기 위험 신호 5가지 3. 당뇨병성 신증 진행 과정 4. 신장 건강 더 읽어보기
질환별 건강 가이드 10월 27, 2025 좋나맛 연구원 HDL vs LDL 콜레스테롤 차이, 이것만 알면 수치 관리 끝! 착한 지방 늘리는 5가지 비법 HDL vs LDL 콜레스테롤 차이, 이것만 알면 수치 관리 끝! 착한 지방 늘리는 5가지 비법 HDL vs LDL 콜레스테롤 차이, 더 읽어보기
질환별 건강 가이드 10월 20, 2025 좋나맛 연구원 콜레스테롤 낮추는 음식의 비밀! 포화지방 vs 불포화지방, 오메가-3/6/9 총정리 콜레스테롤 관리의 핵심은 좋은 지방과 나쁜 지방을 구분하는 것! 포화지방 vs 불포화지방의 차이와 오메가-3/6/9의 역할을 알기 쉽게 정리했습니다. 더 읽어보기
질환별 건강 가이드 10월 16, 2025 좋나맛 연구원 만성 신장병 초기 증상 놓치지 마세요 | 콩팥 건강 지키는 식단 가이드 만성 신장병 초기 증상 놓치지 마세요 | 콩팥 건강 지키는 식단 가이드 만성 신장병 초기 증상 놓치지 마세요 | 콩팥 더 읽어보기