폭염 경보가 내려진 날, 에어컨 앞에 붙어 있어도 몸이 찌뿌듯하고 입맛이 없어지는 경험, 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 이럴 때 많은 분들이 찬 음료나 아이스크림부터 찾으시는데요. 실제로 체온을 낮추고 기력까지 되살리려면…