좋나맛 – 좋은 맛, 나쁜 맛, 이상한 맛
당신의 식탁이 최고의 약국이 되도록 | 질환별 맞춤 식재료 가이드
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당신의 식탁이 최고의 약국이 되도록 | 질환별 맞춤 식재료 가이드
건강 생활
수면, 운동, 스트레스 관리, 건강검진. 좋은 음식과 함께하는 건강한 라이프스타일.
걸을 때마다 찌릿! 발바닥/아킬레스건 통증 잡는 ‘5분 의자 운동법’
아침에 첫 발을 디딜 때 찌릿한 통증 느끼시나요? 족저근막염과 아킬레스건 통증을 5분 의자 운동으로 해결하세요. 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 3가지 스트레칭과 재발 방지 생활 습관까지 완벽 가이드!
2025년 10월 15일 시작! 50대 이상 필수 예방접종 4가지, 놓치면 후회합니다
2025년 10월 15일부터 시작된 독감 예방접종! 50대 이상이 꼭 챙겨야 할 필수 예방접종 4가지(독감, 폐렴구균, 대상포진, Td/Tdap)의 접종 시기와 효과를 완벽 정리했습니다.
