콜레스테롤 수치, 이 ‘귀리’ 한 그릇으로 잡는다! 베타글루칸의 놀라운 비밀과 5분 쾌속 오트밀 레시피
귀리의 베타글루칸이 콜레스테롤을 낮추는 과학적 원리와 5분 만에 완성하는 맛있는 오트밀 레시피를 소개합니다. FDA 인증 효과와 함께 실천 가능한 건강 관리법을 알아보세요.
좋나맛 – 좋은 맛, 나쁜 맛, 이상한 맛
당신의 식탁이 최고의 약국이 되도록 | 질환별 맞춤 식재료 가이드
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건강 레시피
당뇨 식단, 저염 요리, 혈당 관리 레시피, 면역력 높이는 요리
당뇨 잡는 계피 하루 1g의 기적! 3개월 실천 가이드
매일 계피 1g 섭취로 혈당을 안정시킨 실제 사례와 함께, 당뇨 환자를 위한 계피 활용 레시피와 복용법을 자세히 안내합니다. 좋나맛 연구원이 알려주는 유쾌한 계피 활용법!
당뇨에 좋은 밥 완전정복! 혈당 걱정 없이 맛있게 먹는 7가지 방법
당뇨 환자도 안심하고 드실 수 있는 밥! 혈당 관리에 도움되는 7가지 곡물과 조리법을 좋나맛 연구원이 쉽고 재미있게 알려드립니다. 현미, 잡곡밥부터 의외의 숨은 고수까지!