성분 파헤치기 11월 20, 2025 좋나맛 연구원 저염식 1개월 실천하다 발견한 충격, 건강식품 속 숨은 나트륨 폭탄 TOP 5 📋 목차 저염식 1개월, 왜 부종이 안 빠졌을까? 함정 1: 미역·다시마 속 숨은 나트륨 함정 2: 저지방 햄의 배신 함정 더 읽어보기
성분 파헤치기 11월 15, 2025 좋나맛 연구원 디카페인 아닙니다!” 말차의 숨겨진 ‘카페인 & 납 성분’ 위험 보고서 📋 목차 1. 말차 속 카페인, 생각보다 높다 2. 토양 유래 납 성분의 위험성 3. 당뇨 환자가 피해야 할 가당 더 읽어보기
성분 파헤치기 11월 5, 2025 좋나맛 연구원 [충격] 디카페인 커피, ‘발암 물질’ 용매에 담가 만든다? 공정 방식별 안전성 완벽 비교 목차 1. 디카페인 커피, 정말 안전할까? 2. 화학 용매 추출법의 진실 3. 염화메틸렌, 발암 물질로 지정된 이유 4. 친환경 공법: 더 읽어보기
성분 파헤치기 10월 28, 2025 좋나맛 연구원 건강식품 속 숨은 당분의 정체! 영양성분표 제대로 읽는 법 📋 목차 1. 건강식품 속 숨은 당분의 위험성 2. 영양성분표 제대로 읽는 법 3. 당류 10g 줄이는 라벨 읽기 팁 더 읽어보기
나쁜 맛 탐구생활성분 파헤치기 10월 16, 2025 좋나맛 연구원 설탕 대체 감미료 완전 비교 | 알룰로스·에리스리톨·스테비아, 당뇨에 안전한 건? 알룰로스, 에리스리톨, 스테비아 등 설탕 대체 감미료의 칼로리, 혈당 영향, 안전성을 과학적으로 비교 분석합니다. 당뇨 관리와 다이어트에 최적인 감미료를 선택하세요. 더 읽어보기
나쁜 맛 탐구생활성분 파헤치기 10월 14, 2025 좋나맛 연구원 제로 슈거의 달콤한 함정? 에리스리톨·아스파탐, 당신이 꼭 알아야 할 5가지 제로 칼로리, 제로 슈거라는 매력적인 문구에 이끌려 매일 한 캔씩 마시던 탄산음료. 그런데 최근 인공 감미료가 건강에 해로울 수 있다는 더 읽어보기
