50대 미만 여성 필독! ‘이 햄’ 주 1회 먹으면 유방암 위험 57% 폭증? 1군 발암물질 피하는 법
가공육 속 아질산염이 유방암 위험을 높이는 메커니즘과 50세 미만 여성에게 특히 위험한 이유를 분석합니다. 건강한 단백질 대체재와 독소 배출 팁까지 한 번에 확인하세요.
좋나맛 – 좋은 맛, 나쁜 맛, 이상한 맛
당신의 식탁이 최고의 약국이 되도록 | 질환별 맞춤 식재료 가이드
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당신의 식탁이 최고의 약국이 되도록 | 질환별 맞춤 식재료 가이드
나쁜 맛
특정 질환을 가진 사람이 반드시 피해야 할 성분과 음식을 알려드립니다. 건강을 위협할 수 있는 식품들에 대한 중요한 경고와 정보를 제공합니다.
당뇨 환자가 떡볶이를 먹으면 위험한 이유 – 혈당 스파이크 주의보
떡볶이가 당뇨 환자에게 위험한 이유와 혈당 스파이크를 예방하는 안전한 대체 방법을 알아봅니다. 현미떡, 곤약떡, 두부면을 활용한 건강한 레시피로 당뇨 환자도 떡볶이를 즐길 수 있습니다.
혈당 스파이크 유발하는 가짜 건강식품 TOP 3 | 당뇨 전단계 위험 신호
혈당 스파이크를 일으키는 의외의 음식 TOP 3를 공개합니다. 통곡물 시리얼, 저지방 요거트, 과일주스가 왜 위험한지, 그리고 건강한 대체 식품은 무엇인지 알아보세요.
베이글 VS 식빵, 나트륨 함량 대결! 의외의 승자는?
베이글과 식빵의 나트륨 함량을 재미있게 비교 분석! 고혈압 환자도 안심하고 먹을 수 있는 빵은 과연 무엇일까요? 의외의 결과와 함께 건강한 빵 선택 가이드를 제시합니다.