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당뇨병 환자에게 과일은 ‘양날의 검’과 같습니다. 비타민과 식이섬유가 풍부하지만, 과일 속 과당이 혈당을 급격히 올릴 수 있기 때문입니다. 하지만 당뇨

매일 아침 공복에 마시는 초록빛 주스, 셀러리 주스가 전 세계적인 건강 트렌드로 자리 잡은 지 오래되었습니다. 앤서니 윌리엄(Medical Medium)에 의해